Bauch Beine Po – Bodywork
| Leitung: | Brigitte Mangold |
| Sport-, Gymnastik- und Schwimmlehrerin, Flexi-Bar und Airex Balanced Pad Instructorin , ÜBL B, DTB- Kursleiterin Pilates, Standfest und Stabil, Aufrecht und Stark | |
| Kontakt: | Brigitte Mangold |
| Telefon: | 07336-5625 Büro |
Bauch Beine Po Anmeldung
Beschreibung:
Mit diesem Körper- und Kraftausdauertraining werden gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po angegangen. Mit verschiedenen Kraftausdauerübungen bauen wir Fett ab, gleichzeitig werden die Muskeln aufgebaut und gestrafft. Der Spaß wird trotz der Anstrengung im Vordergrund stehen.
| Kosten: | 12,00€ /Monat und SVL Mitgliedschaft |
| Dauer: | Dauergruppe |
| Gruppe: | Bodywork 1 |
| Termin: | Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr |
| Gruppe: | Bodywork 2 |
| Termin: | Mittwoch 10:15 – 11:15 Uhr |
| Alter: | Erwachsene |
| Ort: | Lonsee Mühlbachhalle, Gymnastikraum |