Bauch Beine Po – Bodywork

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitung: Brigitte Mangold
Sport-, Gymnastik- und Schwimmlehrerin, Flexi-Bar und Airex Balanced Pad Instructorin , ÜBL B, DTB- Kursleiterin Pilates, Standfest und Stabil, Aufrecht und Stark
Kontakt: Brigitte Mangold
Telefon: 07336 – 5625

Bauch Beine Po  Beitritts- Formular    SV Lonsee Beitritts- Formular


 

Beschreibung:

Mit diesem Körper- und Kraftausdauertraining werden gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po angegangen. Mit verschiedenen Kraftausdauerübungen bauen wir Fett ab, gleichzeitig werden die Muskeln aufgebaut und gestrafft.

Der Spaß wird trotz der Anstrengung im Vordergrund stehen.

 

Kosten: 10,00€ /Monat
Dauer: Dauergruppe
 
Gruppe: Bodywork 1
Termin: Dienstag 20:30 – 21:45 Uhr
Alter: Erwachsene
Ort: Urspring Lonequellhalle
Gruppe: Bodywork 2
Termin: Mittwoch 10:15 – 11:15 Uhr
Alter: Erwachsene
Ort: Lonsee Mühlbachhalle, Gymnastikraum