„Bodyfit – ein Workout funktionell und intensiv“

 

Leitung: Annette Schneller
  ÜBL C „Fitness u. Gesundheit“, DTB Rückentrainerin, zertifizierte Drums Alive® Instructorin,  Functional Training Coach“
Kontakt: Brigitte Mangold Annette Schneller
Telefon: 07336 – 5625 07336 – 921233
Bodyfit Workout Anmeldung
SV Lonsee Beitrittsformular

Beschreibung:
Euch erwartet ein intensives, funktionelles und abwechslungsreiches Workout Training mit verschiedenen Kleingeräten, bei dem ab und an unser alt bewährter Stepper natürlich weiterhin eine kleine intensive Rolle als Fitnessgerät spielen wird. Bei abwechslungsreichen Fitnessübungen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und Herz- Kreislauf untermalt mit flotter Musik wird euch bestimmt warm und ihr werdet euren Körper spüren!
Abgerundet wird die Stunde mit Dehnung und Entspannung!

Kosten:

08,00 €
Dauer: Dauergruppe
   
Gruppe: Bodyfit – Workout
Termin: Donnerstag 09:00 – 10:00 Uhr
Alter: Erwachsene
Ort: Lonsee Mühlbachhalle, Gymnastikraum