XCO® – Power-Training

Leitung: Manuela Röder und Annette Schneller
ÜBL B (Prävention), XCO Instructorin, Functional Training Coach
Kontakt: Brigitte Mangold Manuela Röder / Annette Schneller
Telefon: 07336 – 5625 07336 – 6123 /01577-2479219

XCO Anmeldung

SV Lonsee Beitritts Formular

Beschreibung:

Ein abwechslungsreiches Programm mit Konditions- Ausdauer- und Koordinationsübungen (Intervall, Tabata, Zirkel u. vieles mehr) erwartet Dich in dieser Stunde mit großem Spaßfaktor. Ein Stunde zum Auspowern und Schwitzen mit fetziger mitreißender Musik für Alle. Wir stärken unser Herz-Kreislauf-System, kräftigen sämtliche Muskelpartien und verbrennen nebenbei viele Kalorien.

 

Kosten: 10,00€ /Monat und SVL Mitgliedschaft
Dauer: Dauergruppe
Gruppe: XCO® – Power-Training
Termin: Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr(findet zur Zeit nicht statt!!
Alter: Erwachsene
Leitung: Manuela Röder
Ort: Lonsee Mühlbachhalle, Gymnastikraum

 

Kosten: 10,00€ /Monat und SVL Mitgliedschaft
Dauer: Dauergruppe
Gruppe: XCO® – Power-Training
Termin: Montag 10:15 – 11:15 Uhr
Alter: Erwachsene
Leitung: Annette Schneller (Neu ab 01.11.22!!!)
Ort: Lonsee Mühlbachhalle, Gymnastikraum