XCO-Powertraining – Kurs
| Leitung: | Annette Schneller | |
| ÜBL B (Prävention), XCO Instructorin, Functional Training Coach | ||
| Kontakt: | Brigitte Mangold | Annette Schneller |
| Telefon: | 07336 – 5625 | 07336 – 6123 /01577-2479219 |
Beschreibung:
Ein abwechslungsreiches Programm mit Konditions- Ausdauer- und Koordinationsübungen (Intervall, Tabata, Zirkel u. vieles mehr) erwartet Dich in dieser Stunde mit großem Spaßfaktor. Ein Stunde zum Auspowern und Schwitzen mit fetziger mitreißender Musik für Alle. Wir stärken unser Herz-Kreislauf-System, kräftigen sämtliche Muskelpartien und verbrennen nebenbei viele Kalorien.
| Start | Januar 2026 |
| Kosten: | 5,50€ Einheit / SVL Mitglieder 8,80€ Einheit / Nicht-Mitglieder |
| Dauer: | 10 Einheiten |
| Gruppe: | XCO® – Power-Training |
| Termin: | Dienstag 20:30 – 21:30 Uhr |
| Ort : | Lonequellhalle Urspring |
| Leitung: | Annette Schneller |